Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tahasmsk
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtahasmsk
-
Üyelik Tarihi28 August 2013
-
Son Giriş Tarihi31 August 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy169 cm
-
Kilo99 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1961 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3040 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1496 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3234 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.90 kg
Aşağıda 28 August 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
4.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
Toplam
1467 kcal
-
-
1.00 x 1 Saat Yüzmek
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...