Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyesilcennet
-
Üyelik Tarihi27 Ağustos 2013
-
Son Giriş Tarihi27 Şubat 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy160 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1459 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1751 kcal/gün
-
Ortalama Alınan534 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2034 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.78 kg
Aşağıda 27 Ağustos 2013 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
Toplam
619 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...