Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

selim
Üyelik Tarihi

27 August 2013
Son Giriş Tarihi

11 May 2018
Cinsiyet

Erkek
Yaş

23
Boy

166 cm
Kilo

69 kg
İdeal Kilo

64 kg
Yaşam Tarzı

Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi

25 kg/m2 (Hafif Kilolu)
Bazal Metabolizma

1618 kcal/gün
Kalori İhtiyacı

1942 kcal/gün
Ortalama Alınan

1422 kcal/gün
Ortalama Yakılan

1942 kcal/gün
Kalori Günlüğü Toplamı

310 gün
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-20.95 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

12 March 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...

Toplam

0 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Albümde hiç fotoğraf yok...

Profil Yorumları

selim
09 January 2014 Thursday 17:56:15

Tesekkur ederm :))
tugba17
07 January 2014 Tuesday 00:53:11

arkadaşım tebrik ediyorum azminden dolayı gerçekten bravo!
selim
25 December 2013 Wednesday 18:10:29

:D devamı gelir umarım :D
tugba17
25 December 2013 Wednesday 00:01:03

maşallah hakikaten ya 19 kilo nerdeyse :)
selim
12 December 2013 Thursday 18:59:00

:D
gurkan
12 December 2013 Thursday 13:42:39

Maşallah Maşallah :DD
selim
03 December 2013 Tuesday 20:22:35

çok seviom:D :D :D
tugba17
02 December 2013 Monday 19:09:03

su böreğiyle alıp veremediğin ne arkadaşım:D
selim
27 November 2013 Wednesday 16:45:42

Sorma ya krize girdim gece :-D saldrdim pizzaya
tugba17
26 November 2013 Tuesday 20:50:27

hani karbonhidrat almıyodun:D noldu protein şokuna sen bizim liderimizsin yapma böyle:P

Aylık Kalori Etkinliği

selim

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları