Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
burcu1
Üye Bilgileri
-
Üye Adıburcu1
-
Üyelik Tarihi27 August 2013
-
Son Giriş Tarihi03 September 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1319 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1583 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1168 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1618 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.47 kg
Aşağıda 28 August 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
777 kcal
-
0.25 x 1 Saat Yüzmek
-
0.50 x 1 Saat Dans Etmek
Toplam
269 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...