Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
vega
Üye Bilgileri
-
Üye Adıvega
-
Üyelik Tarihi26 August 2013
-
Son Giriş Tarihi02 September 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy167 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1453 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1744 kcal/gün
-
Ortalama Alınan618 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1838 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.27 kg
Aşağıda 28 August 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Acılı Ezme
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
0.25 x 100gr Vani̇lyalı Pudi̇ng
Toplam
512 kcal
-
-
0.50 x 1 Saat Dans Etmek
Toplam
407 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...