Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
chaglar00
Üye Bilgileri
-
Üye Adıchaglar00
-
Üyelik Tarihi26 August 2013
-
Son Giriş Tarihi30 August 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy180 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1815 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2813 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1649 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2813 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.76 kg
Aşağıda 27 August 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
-
-
1.00 x 1 Adet Kokoreç (Yarım Ekmek)
-
-
-
-
0.50 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
Toplam
2008 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...