Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
burcunehir
Üye Bilgileri
-
Üye Adıburcunehir
-
Üyelik Tarihi25 August 2013
-
Son Giriş Tarihi31 August 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy160 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1474 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1769 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1529 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2144 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 31 August 2013 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Açma
-
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
Toplam
1570 kcal
-
0.50 x 1 Saat Yüzmek
Toplam
225 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...