Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zeycey
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeycey
-
Üyelik Tarihi18 February 2013
-
Son Giriş Tarihi08 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy164 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1434 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2223 kcal/gün
-
Ortalama Alınan828 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2530 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.55 kg
Aşağıda 19 February 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
4.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
0.50 x 1 Adet Armut
-
0.25 x 100gr Kırmızı Et
Toplam
1514 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...