Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
murojeans
Üye Bilgileri
-
Üye Adımurojeans
-
Üyelik Tarihi23 August 2013
-
Son Giriş Tarihi24 August 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy177 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1816 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2179 kcal/gün
-
Ortalama Alınan692 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2179 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 23 August 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100gr Karpuz
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
-
1.00 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kazandi̇bi̇
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Acılı Ezme
-
Toplam
990 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...