Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
özlem okan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözlem okan
-
Üyelik Tarihi22 August 2013
-
Son Giriş Tarihi22 August 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy163 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1353 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1624 kcal/gün
-
Ortalama Alınan778 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1624 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.33 kg
Aşağıda 22 August 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
-
1.00 x 100gr Ispanak (Çi̇ğ)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1340 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...