Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
lacivert5
Üye Bilgileri
-
Üye Adılacivert5
-
Üyelik Tarihi18 February 2013
-
Son Giriş Tarihi12 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy162 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1377 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1652 kcal/gün
-
Ortalama Alınan896 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1717 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.17 kg
Aşağıda 22 February 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Greyfurt
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
Toplam
946 kcal
-
2.00 x 1 Saat Ütü Yapmak
Toplam
290 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...