Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
lacivert5
Üye Bilgileri
-
Üye Adılacivert5
-
Üyelik Tarihi18 February 2013
-
Son Giriş Tarihi12 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy162 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1377 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1652 kcal/gün
-
Ortalama Alınan896 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1717 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.17 kg
Aşağıda 19 February 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 1 Adet Li̇mon
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
-
-
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
918 kcal
-
0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
125 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...