Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sacide
Üye Bilgileri
-
Üye Adısacide
-
Üyelik Tarihi17 February 2013
-
Son Giriş Tarihi31 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy161 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1285 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1992 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1963 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2417 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Aşağıda 07 March 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
Toplam
2033 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...