Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
eischen
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeischen
-
Üyelik Tarihi21 August 2013
-
Son Giriş Tarihi27 October 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy168 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1704 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2045 kcal/gün
-
Ortalama Alınan860 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2045 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.16 kg
-
12 November 2013 Tuesday
-
11 November 2013 Monday
-
09 November 2013 Saturday
-
07 November 2013 Thursday
-
06 November 2013 Wednesday
-
05 November 2013 Tuesday
-
04 November 2013 Monday
-
03 November 2013 Sunday
-
02 November 2013 Saturday
-
01 November 2013 Friday
-
31 October 2013 Thursday
-
30 October 2013 Wednesday
-
29 October 2013 Tuesday
-
28 October 2013 Monday
Aşağıda 28 October 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
0.50 x 1 Adet Greyfurt
-
0.50 x 1 Adet Greyfurt
-
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
0.25 x 1 Adet Nar
Toplam
1052 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
28 October 2013 Monday 08:55:55
66 gün sonunda 8.5 kilo verdiğim halde takipte tahmini verilen kilomun yaklaşık 11 kiloya ulaşmasından dolayı kalori takibimi sıfırladım.