Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (7gr) Frambuaz / Ahududu Reçeli̇

  19 kcal
• 1.00 x 100gr Beyaz Li̇ght Krem Peyni̇r

  100 kcal
• 6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  48 kcal
• 5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  385 kcal
• 5.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  75 kcal
• 5.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı

  95 kcal
• 5.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r

  160 kcal
• 3.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Hünkar Beğendi̇

  204 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  42 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber Turşusu

  10 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  192 kcal
• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  23 kcal
• 1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm

  57 kcal
• 6.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)

  72 kcal

• 1.00 x 1 Saat Futbol Oynamak (Halı Sahada)

  900 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları