Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
onurtoz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıonurtoz
-
Üyelik Tarihi17 February 2013
-
Son Giriş Tarihi24 February 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy187 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1994 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2393 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1604 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2393 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 23 February 2013 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
6.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
0.50 x 1 Avuç Fıstık
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
Toplam
1251 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...