Aylık Kalori Etkinliği

• 5.00 x 1 Adet Eti̇ Burçak Yulaflı Bi̇sküvi̇

  185 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  72 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Taze Fasulye

  111 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Domates Soslu Makarna

  166 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Zeyti̇nyağlı Barbunya Pi̇laki̇

  67 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 0.25 x 1 Paket (67gr) Eti̇ Form Mısır Ve Pi̇ri̇nç Patlağı

  58 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Meyveli̇ Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 0.50 x 100gr Kavun

  17 kcal
• 1.00 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Tost (Kepek Ekmeği̇ İle)

  160 kcal
• 1.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye

  23 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  136 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları