Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
özlemu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözlemu
-
Üyelik Tarihi19 August 2013
-
Son Giriş Tarihi23 August 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy174 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1552 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1862 kcal/gün
-
Ortalama Alınan986 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2112 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 19 August 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
7.00 x 1 Adet Fındık
-
-
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
Toplam
986 kcal
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...