Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
burcinunuvar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıburcinunuvar
-
Üyelik Tarihi19 August 2013
-
Son Giriş Tarihi19 August 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy163 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1368 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2120 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1040 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2545 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 19 August 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Nohutlu Pi̇lav
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
3.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
1.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k
-
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
Toplam
1040 kcal
Toplam
425 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...