Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
citan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcitan
-
Üyelik Tarihi19 August 2013
-
Son Giriş Tarihi26 September 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy176 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1705 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2046 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1204 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2087 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı27 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.10 kg
-
24 September 2013 Tuesday
-
23 September 2013 Monday
-
22 September 2013 Sunday
-
13 September 2013 Friday
-
12 September 2013 Thursday
-
11 September 2013 Wednesday
-
10 September 2013 Tuesday
-
09 September 2013 Monday
-
08 September 2013 Sunday
-
07 September 2013 Saturday
-
06 September 2013 Friday
-
05 September 2013 Thursday
-
04 September 2013 Wednesday
-
03 September 2013 Tuesday
-
02 September 2013 Monday
-
01 September 2013 Sunday
-
29 August 2013 Thursday
-
28 August 2013 Wednesday
-
27 August 2013 Tuesday
-
26 August 2013 Monday
-
25 August 2013 Sunday
-
24 August 2013 Saturday
-
23 August 2013 Friday
-
22 August 2013 Thursday
-
21 August 2013 Wednesday
-
20 August 2013 Tuesday
-
19 August 2013 Monday
Aşağıda 08 September 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
0.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
0.50 x 100gr Kavun
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1749 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...