Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
pinaryildirim
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpinaryildirim
-
Üyelik Tarihi19 August 2013
-
Son Giriş Tarihi21 August 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy162 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1577 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2444 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1125 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2644 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.59 kg
Aşağıda 19 August 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
Toplam
1449 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
19 August 2013 Monday 15:20:47
arkadaslar bende katildim araniza cok istiyorum ama bir turlu kilo veremiyorum yemegi cok seviyorum birde cok sabirsiz biriyim :( hemen pes edrim yardiminiza ihtiyacim var