Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
melhkptn
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelhkptn
-
Üyelik Tarihi19 August 2013
-
Son Giriş Tarihi19 August 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy189 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.6 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1786 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3081 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2067 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3081 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 19 August 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
0.25 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
Toplam
2067 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...