Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcitlenbik deniz
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.31 kg
-
22 August 2015 Saturday
-
21 August 2015 Friday
-
20 August 2015 Thursday
-
19 August 2015 Wednesday
-
18 August 2015 Tuesday
-
17 August 2015 Monday
-
27 November 2014 Thursday
-
26 November 2014 Wednesday
-
25 November 2014 Tuesday
-
01 October 2014 Wednesday
-
24 September 2014 Wednesday
-
23 September 2014 Tuesday
-
19 September 2014 Friday
-
18 September 2014 Thursday
-
17 September 2014 Wednesday
-
16 September 2014 Tuesday
-
15 September 2014 Monday
-
12 September 2014 Friday
-
04 September 2014 Thursday
-
03 September 2014 Wednesday
-
02 September 2014 Tuesday
-
30 August 2014 Saturday
-
27 August 2014 Wednesday
-
24 August 2014 Sunday
-
23 August 2014 Saturday
-
22 August 2014 Friday
-
21 August 2014 Thursday
-
20 August 2014 Wednesday
-
19 August 2014 Tuesday
-
17 August 2014 Sunday
-
16 August 2014 Saturday
-
15 August 2014 Friday
-
14 August 2014 Thursday
-
13 August 2014 Wednesday
-
12 August 2014 Tuesday
-
11 August 2014 Monday
-
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
-
1.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
16 August 2014 Saturday 13:59:13
patates ve piriç de kılo yapar bulgur pılavı onerırrımm
-
16 August 2014 Saturday 13:58:10
kılolarını tekrar gerı almamk ıcın onemlı bunlarr onerım kuruyemıs ozellıkle çiğ ve salatalık zeytın yesıl ozellıkle yumurta da mutlaka sabah kahvaltına ekle kalorı de senı tedırgın etmesın 300 alabılırsın rahatlıkla kahvaltı sadece
-
16 August 2014 Saturday 13:56:09
kahvaltın bıraz guclu olsun bu kadar az kalorıyle 3 kere nefes alıp verırsın sadece:)
-
16 August 2014 Saturday 13:54:58
oooo oo sımıtt olmazz :) zararlı oldukça bol trans yağ ve şeker hemen kilo yapar azlığına aldanma kalorısıne de aldanma vucuda giren bazı karbonhıdratlar hemn yağ olarak depolanır bazıları ıse sağlıklı ve tok tutucudur malesef sımıt hemn yağ olarak depo edılırr göbek ve basende saklanır