Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tgb
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtgb
-
Üyelik Tarihi18 August 2013
-
Son Giriş Tarihi17 December 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy170 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1682 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2607 kcal/gün
-
Ortalama Alınan705 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2677 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.28 kg
Aşağıda 24 February 2020 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırın Makarna
-
-
2.00 x 100gr Kırmızı Et
Toplam
1311 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...