Aylık Kalori Etkinliği
ariva
Üye Bilgileri
-
Üye Adıariva
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)0.00 kg
- Hiç tarih yok...
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
31 August 2013 Saturday 23:35:55
Bu kadar az kalori almaya devam edersen kısa zamanda pes edeceksin bak demedi deme. Kuş kadar yemişsin resmen.
-
31 August 2013 Saturday 08:49:36
ya hiç sormayın :) o şiş biraz mecburiyetten yendi :) ya şu günlerde dikkat edemiyorum o yüzden yediğimden az yemeye çalışıyorum ama buraya fazla giriyorum... şu anda 3 kilo vermiş durumdayım buraya göre nereden baksak 800 gr az :( hep bu dikkatsiz yemekler yüzünden :(
ilginize teşekkürler :) -
-
31 August 2013 Saturday 00:55:40
Şu güzelim tavuk şişlerin yanında o pide yenmeseydi keşke ki gün içinde bulgur yemişsiniz :) Karbonhidratı bulgurdan aldınız, hem de kaliteli.Uzak tutalım şu leziz ama boş kalorileri ki yüzümüz daha çabuk gülsün. Hadi baş koyduğunuz yolda emin adımlarla gidin, başarılar ;)
-
27 August 2013 Tuesday 09:04:17
kafayı yicem !!! 2 gündür kilo vermek yerine aksine kilo alıyorum... tamam almıyorum belki ama hiç vermiyorum. burda yazana göre en az 2 kilo vermem gerekirken şu an sadece 1 kilo vermiş durumdayım!!
-
24 August 2013 Saturday 08:30:07
bu gün sabaha 3 günlük takibin sonucu olarak 800gr vererek uyandım.