Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tezt
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtezt
-
Üyelik Tarihi17 February 2013
-
Son Giriş Tarihi17 February 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy169 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1726 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2675 kcal/gün
-
Ortalama Alınan645 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2675 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 17 February 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Salam
-
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
645 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...