Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fatmaozturk
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatmaozturk
-
Üyelik Tarihi17 August 2013
-
Son Giriş Tarihi23 August 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy165 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1430 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1716 kcal/gün
-
Ortalama Alınan944 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1892 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.49 kg
Aşağıda 18 August 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
0.25 x 1 Adet Armut
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
Toplam
765 kcal
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
0.50 x 1 Saat Ütü Yapmak
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
572 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...