Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
luciana
Üye Bilgileri
-
Üye Adıluciana
-
Üyelik Tarihi16 August 2013
-
Son Giriş Tarihi17 September 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy159 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1363 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1636 kcal/gün
-
Ortalama Alınan929 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1784 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.22 kg
Aşağıda 04 September 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
-
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
Toplam
964 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...