Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zuhaltufekci
Üye Bilgileri
-
Üye Adızuhaltufekci
-
Üyelik Tarihi16 August 2013
-
Son Giriş Tarihi04 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy158 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1382 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2142 kcal/gün
-
Ortalama Alınan863 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2542 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.65 kg
Aşağıda 03 July 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
1.00 x 1 Paket Clak
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
1199 kcal
Toplam
600 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...