Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

burcu3387
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-2.30 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 21 September 2025 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Yemek Kaşığı Pesto Sos

80 kcal
5.00 x 1 Adet Cherry Domates

25 kcal
2.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar

204 kcal
1.00 x 100gr Sütaş Yarım Yağlı Beyaz Peyni̇r

161 kcal
1.00 x 100gr Polonez Hi̇ndi̇ Füme

87 kcal
1.00 x 1 Adet Kepekli̇ Lavaş

300 kcal
1.00 x 1 Adet (10.5gr) Nescafe Cappuci̇no Kahve (Şekersi̇z)

47 kcal
1.00 x 1 Adet Burger Ki̇ng Külah Dondurma

141 kcal
1.00 x 1 Paket (40gr) Eti̇ Balık Kraker

193 kcal

Toplam

1238 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

burcu3387
29 September 2025 Monday 15:04:49

62
burcu3387
26 September 2025 Friday 13:05:49

62.550
burcu3387
23 March 2025 Sunday 11:56:10

58.550
burcu3387
23 March 2025 Sunday 11:47:38

58.550
burcu3387
21 March 2025 Friday 13:18:30

58.250
burcu3387
16 March 2025 Sunday 09:29:47

58.650
burcu3387
16 March 2025 Sunday 09:29:05

58.800
burcu3387
16 March 2025 Sunday 00:17:04

58.800
burcu3387
13 March 2025 Thursday 00:02:04

59.700
burcu3387
11 March 2025 Tuesday 23:51:34

59.800

Aylık Kalori Etkinliği

burcu3387

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları