Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
analogzeka
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanalogzeka
-
Üyelik Tarihi14 August 2013
-
Son Giriş Tarihi14 August 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş26
-
Boy174 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1703 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2640 kcal/gün
-
Ortalama Alınan649 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2640 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.03 kg
Aşağıda 18 August 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
0.25 x 1 Adet Armut
-
0.25 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
0.25 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 100gr Karpuz
Toplam
779 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...