Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aytenyldz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaytenyldz
-
Üyelik Tarihi14 August 2013
-
Son Giriş Tarihi24 August 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy170 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1467 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2274 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1110 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2274 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.21 kg
Aşağıda 15 August 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
3.00 x 1 Adet Lahana Sarma (Dolma)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
Toplam
1329 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...