Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bugenet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbugenet
-
Üyelik Tarihi13 August 2013
-
Son Giriş Tarihi21 August 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy170 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1728 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2074 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1139 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2074 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.09 kg
Aşağıda 18 August 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.50 x 100gr Zeyti̇n Ezmesi̇
-
-
-
2.00 x 100gr Kavun
-
1.00 x 100gr Palamut
-
-
-
2.00 x 100gr Karpuz
-
1.00 x 1 Adet Mi̇dye Dolma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Acılı Ezme
-
1.00 x 1 Adet Muz
Toplam
1754 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...