Aylık Kalori Etkinliği

• 5.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  15 kcal
• 5.00 x 1 Adet Küp Şeker

  100 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 5.00 x 1 Adet (15gr) Pınar Tam Yağlı Üçgen Peyni̇r

  195 kcal
• 5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  275 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 2.00 x 1 Adet Salatalık

  22 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  80 kcal
• 2.00 x 100gr Tavuk Izgara

  264 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağlı)

  139 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal
• 2.00 x 100gr Üzüm

  146 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  120 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  18 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz

  92 kcal

• 2.00 x 1 Saat Yüzmek

  900 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yüzmek

  113 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları