Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dilara42
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdilara42
-
Üyelik Tarihi15 February 2013
-
Son Giriş Tarihi01 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy158 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1227 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1472 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1096 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1928 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.08 kg
Aşağıda 21 February 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
0.25 x 100gr Fındık Ezmesi̇
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
-
1.00 x 100gr Domates Salçası
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
0.25 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
1.00 x 1 Adet Armut
Toplam
1175 kcal
-
-
-
-
-
7.00 x 1 Saat Uyumak
Toplam
1085 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...