Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
demirozzy
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdemirozzy
-
Üyelik Tarihi13 August 2013
-
Son Giriş Tarihi14 August 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş41
-
Boy176 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1820 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2184 kcal/gün
-
Ortalama Alınan903 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2184 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.33 kg
Aşağıda 13 August 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
Toplam
1357 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...