Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fuat
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfuat
-
Üyelik Tarihi12 August 2013
-
Son Giriş Tarihi15 August 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy162 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1502 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2328 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1476 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2328 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.66 kg
Aşağıda 13 August 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Di̇l Peyni̇ri̇
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
2.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Kebabı
-
1.00 x 100gr Şöbi̇yet Tatlısı
-
-
-
Toplam
2360 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...