Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fuat
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfuat
-
Üyelik Tarihi12 August 2013
-
Son Giriş Tarihi15 August 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy162 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1502 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2328 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1476 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2328 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.66 kg
Aşağıda 12 August 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Dana Pi̇rzola
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
-
-
0.50 x 100gr Karpuz
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Di̇l Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
Toplam
2124 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...