Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta Sarısı (Haşlanmış)

  65 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Adet Havuç

  26 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Yarım Yağlı Beyaz Peyni̇r

  161 kcal
• 6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  42 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Izgara Tavuk Şi̇ş

  100 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşi̇si̇

  35 kcal
• 1.00 x 1 Adet Li̇mon

  21 kcal
• 1.00 x 1 Adet Kuru Soğan

  41 kcal
• 1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda

  68 kcal
• 1.00 x 100gr Karpuz

  30 kcal
• 0.50 x 1 Adet Şeftali̇

  30 kcal
• 0.50 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır

  90 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Makarna (Haşlanmış-Yağsız-Tuzsuz)

  170 kcal
• 2.00 x 1 Adet Domates

  28 kcal
• 3.00 x 1 Di̇ş Sarmısak / Sarımsak

  12 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Nohut Yemeği̇ (Etli̇)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları