Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori  değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
  mdeniz
- Üye Bilgileri
- 
        Üye Adımdeniz
- 
        Üyelik Tarihi15 February 2013
- 
        Son Giriş Tarihi17 February 2013
- 
        CinsiyetErkek
- 
        Yaş34
- 
        Boy179 cm
- 
        Kilo105 kg
- 
        İdeal Kilo71 kg
- 
        Yaşam TarzıHareketsiz
- 
        Vücut Kitle İndeksi32.8 kg/m2 (Kilolu)
- 
        Bazal Metabolizma2004 kcal/gün
- 
        Kalori İhtiyacı2405 kcal/gün
- 
        Ortalama Alınan2917 kcal/gün
- 
        Ortalama Yakılan2860 kcal/gün
- 
        Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
- 
        Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.02 kg
Aşağıda 16 February 2013 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
  
  - 
      1.00 x 1 Adet Domates
- 
      
- 
      
- 
      10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
- 
      1.00 x 1 Adet Salatalık
- 
      
- 
      
- 
      
- 
      
- 
      2.00 x 1 Li̇tre Su
- 
      10.00 x 1 Adet (45gr) Tulumba Tatlısı
- 
      1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
- 
      1.00 x 1 Lavaş Tantuni̇
- 
      1.00 x 1 Adet Salatalık
- 
      1.00 x 1 Adet Domates
- 
      1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
- 
      1.00 x 1 Adet Patates
- 
      
- 
      
- 
      
- 
      
- 
      4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
- 
      1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
- 
      0.50 x 1 Adet Elma
      Toplam
    
    
      4019 kcal    
  - 
      1.00 x 1 Saat Yüzmek
- 
      1.00 x 1 Saat Araba Kullanmak
      Toplam
    
    
      580 kcal    
  Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
  
    
  Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...