Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mdeniz
Üye Bilgileri
-
Üye Adımdeniz
-
Üyelik Tarihi15 February 2013
-
Son Giriş Tarihi17 February 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy179 cm
-
Kilo105 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2004 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2405 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2917 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2860 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.02 kg
Aşağıda 15 February 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
-
-
4.00 x 1 Adet Kuru Pasta
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Acılı Ezme
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
Toplam
1963 kcal
-
1.00 x 1 Saat Araba Kullanmak
-
-
Toplam
205 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...