Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fatkurt
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatkurt
-
Üyelik Tarihi07 August 2013
-
Son Giriş Tarihi07 August 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş53
-
Boy170 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1653 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1984 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1209 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2184 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 07 August 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
Toplam
1210 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...