Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısebahatxxx
-
Üyelik Tarihi05 August 2013
-
Son Giriş Tarihi14 November 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş58
-
Boy153 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1205 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1446 kcal/gün
-
Ortalama Alınan950 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1940 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.70 kg
-
14 November 2013 Thursday
-
18 September 2013 Wednesday
-
16 September 2013 Monday
-
15 September 2013 Sunday
-
11 September 2013 Wednesday
-
10 September 2013 Tuesday
-
08 September 2013 Sunday
-
06 September 2013 Friday
-
03 September 2013 Tuesday
-
02 September 2013 Monday
-
27 August 2013 Tuesday
-
26 August 2013 Monday
-
25 August 2013 Sunday
-
24 August 2013 Saturday
-
23 August 2013 Friday
-
22 August 2013 Thursday
-
21 August 2013 Wednesday
-
20 August 2013 Tuesday
-
19 August 2013 Monday
-
18 August 2013 Sunday
-
17 August 2013 Saturday
Aşağıda 18 September 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.50 x 1 Demet (40gr) Dereotu
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
1.00 x 100gr Üzüm
-
0.50 x 1 Adet Ispanaklı Gözleme
-
1.00 x 100gr Kavun
-
-
-
1.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
Toplam
876 kcal
-
1.00 x 1 Saat Yüzmek
Toplam
450 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...