Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
berfind
Üye Bilgileri
-
Üye Adıberfind
-
Üyelik Tarihi14 February 2013
-
Son Giriş Tarihi14 February 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy165 cm
-
Kilo97 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.6 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1680 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2016 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1522 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2016 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.06 kg
Aşağıda 14 February 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
Toplam
1522 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...