Aylık Kalori Etkinliği

• 8.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  56 kcal
• 3.00 x 1 Tatlı Kaşığı (7gr) Frambuaz / Ahududu Reçeli̇

  57 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  231 kcal
• 1.00 x 100gr Patates Kızartması

  536 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.25 x 100gr Kavun

  9 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote

  270 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Şehri̇yeli̇ Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  248 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava

  120 kcal
• 1.00 x 1 Kahve Fi̇ncanı (75ml) Kahve (Sade-Şekersi̇z)

  0 kcal

• 0.50 x 1 Saat Ütü Yapmak

  73 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları