Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
anexious
Üye Bilgileri
-
Üye Adıanexious
-
Üyelik Tarihi02 August 2013
-
Son Giriş Tarihi27 October 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş42
-
Boy182 cm
-
Kilo109 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2023 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2428 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1419 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2846 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı38 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.04 kg
-
28 June 2016 Tuesday
-
27 June 2016 Monday
-
26 June 2016 Sunday
-
25 June 2016 Saturday
-
24 June 2016 Friday
-
23 June 2016 Thursday
-
22 June 2016 Wednesday
-
21 June 2016 Tuesday
-
20 June 2016 Monday
-
19 June 2016 Sunday
-
18 June 2016 Saturday
-
17 June 2016 Friday
-
16 June 2016 Thursday
-
15 June 2016 Wednesday
-
14 June 2016 Tuesday
-
13 June 2016 Monday
-
12 June 2016 Sunday
-
11 June 2016 Saturday
-
10 June 2016 Friday
-
10 September 2014 Wednesday
-
09 September 2014 Tuesday
-
08 September 2014 Monday
-
07 September 2014 Sunday
-
15 August 2013 Thursday
-
14 August 2013 Wednesday
-
13 August 2013 Tuesday
-
12 August 2013 Monday
-
11 August 2013 Sunday
-
10 August 2013 Saturday
-
09 August 2013 Friday
-
08 August 2013 Thursday
-
07 August 2013 Wednesday
-
06 August 2013 Tuesday
-
05 August 2013 Monday
-
04 August 2013 Sunday
-
03 August 2013 Saturday
-
02 August 2013 Friday
-
01 August 2013 Thursday
Aşağıda 07 September 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Li̇mon
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
828 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
14 June 2016 Tuesday 23:05:19
Hahaa iyiymiş aynen:))) off istenmediği yerde niye duruyolar ama değilmi:)))
-
14 June 2016 Tuesday 12:14:11
Nice yıllara:) bir sonraki doğum gününüzde hedefinize ulaşmış olmanız dileğiyle...
-
13 June 2016 Monday 23:59:35
İsterseniz yediklerimi inceleyebilir profilime yazabilirsiniz bende size motive olmaya çalışırım elimden geldigince...
-
13 June 2016 Monday 23:54:02
Doğum gününüz kutlu olsun... Nice sağlıklı mutlu yıllar dilerim...
-
10 June 2016 Friday 20:07:54
Teşekkür ederim:) şişman olmanın en güzel tarafı çok hızlı kilo verebilmemiz. Siz erkek olduğunuz için metabolizmanız da daha hızlı. Eminim yaz bitmeden 90 lı kiloları göreceksiniz:)