Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
rozi
Üye Bilgileri
-
Üye Adırozi
-
Üyelik Tarihi14 July 2026
-
Son Giriş Tarihi28 July 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy158 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1247 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1933 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1208 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1933 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 20 July 2026 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Açma
-
1.00 x 100gr Labne Peyni̇ri̇
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
1.00 x 100gr Semi̇zotu
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 100gr Kavun
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
Toplam
1347 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...