Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yasenya06
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyasenya06
-
Üyelik Tarihi10 July 2026
-
Son Giriş Tarihi10 July 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş56
-
Boy160 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1419 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1703 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1318 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1703 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.05 kg
Aşağıda 10 July 2026 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.25 x 100gr Keçi̇ Boynuzu
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
Toplam
1318 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...