Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ahmetcansrn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıahmetcansrn
-
Üyelik Tarihi15 May 2026
-
Son Giriş Tarihi15 May 2026
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy180 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1945 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2674 kcal/gün
-
Ortalama Alınan966 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2674 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 15 May 2026 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
-
Toplam
966 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...