Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
heididiyettelila
Üye Bilgileri
-
Üye Adıheididiyettelila
-
Üyelik Tarihi03 May 2026
-
Son Giriş Tarihi09 May 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy164 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1499 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1799 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1485 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1799 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 06 May 2026 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Kısır
-
-
-
0.50 x 1 Adet Armut
-
1.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşi̇si̇
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet (180gr) Mango
-
0.25 x 1 Adet Muz
Toplam
1614 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...